STERK Helse & Trening - Silje – Hjemmetrening med kettlebell Silje leverer en knalløkt, denne gangen med kettlebell. Bruk en vanndunk eksempelvis hvis du ikke har kettlebell hjemme. https://sterkhelse.no/silje-hjemmetrening-med-kettlebell/ God trening til
![Kettlebell dla początkujących. Odc.10 – Co daje trening kettlebell i po jakim czasie zobaczę efekty? - Kettlebell dla początkujących. Odc.10 – Co daje trening kettlebell i po jakim czasie zobaczę efekty? -](http://kettlebellkrakow.pl/wp-content/uploads/2018/07/centrum_kettlebell_krak%C3%B3w_m%C4%99ski_sport.jpg)